MINDFULNESS

mindfulness
CURSO GRATUITO (100% Subvencionado)
Modalidad: 
Presencial
Nº de horas: 
30
Fecha Inicio: 
08/02/2019
Fecha Fin: 
29/03/2019
Ciudad: 
Barcelona
A quién se dirige: 
Trabajadores Ocupados
Inscripción: 

GRi Barcelona, Balmes 114, 3ª planta, 08008, Barcelona. T. 931 998 205 | formacion.bcn@e-gri.com

Descripción: 

Curso de MINDFULNESS, formación 100% subvencionada por el SEPE y la GENERALIDAD DE CATALUÑA, dirigido a trabajadores en activo.

El objetivo general de este curso consiste en conocer la práctica de mindfulness y practicarla de forma supervisada, para gestionar las propias emociones, pensamientos y sensaciones.

Horario: Viernes de 16h a 20h.